Über 1200 ältere Menschen im Altkreis Buchen trainieren wöchentlich Körper, Geist und Seele unter qualifizierter Anleitung.

Bei den Übungsstunden wird auf altersbedingte Funktionseinschränkungen Rücksicht genommen, so dass es zu keiner Überforderung der Teilnehmer kommt. Das soziale Wohlbefinden - Freude und Spaß an der Bewegung stehen immer im Vordergrund.

Wöchentliche Angebote:

• Gymnastik
• Wassergymnastik
• Geselliges Tanzen
• Gedächtnistraining

Kursangebote:

• Nordic Walking
• Gedächtnistraining
• Erlebnisspaziergang
• Sitz-Yoga
• Geselliges Tanzen
• Drums Alive
• Sturzprophylaxe

Orte und Zeiten der Kursangebote Nordic Walking und Gedächtnistraining werden in der Presse bekanntgegeben oder können auf Anfrage im gesamten Altkreis Buchen angeboten werden.